Atividade gratuita para os alunos de yoga matriculados no Sádhana, com entonação de mantras e cantigos sagrados da Índia. Com freqüência, vamos escrever, alguns dos mantras mais conhecidos no ocidente e seus benefícios.

Mantras no Yoga
" Man Mente(pensar)
" Tra – Parar (instrumento)

Mantra significa vocalização de uma letra, sílaba, palavra, frase ou texto, com ou sem notas musicais, cujo potencial vibratório produz determinados efeitos em um ou mais planos do Universo, dentro e fora do ser humano.



O Om (escreve-se AUM) é o mais poderoso de todos os mantras. O Om é origem e fim de todo o universo. Os cientistas norte-americanos comprovaram a existência deste som através de máquinas modernas. Mas os Yogues já haviam captado o som do OM milênios antes de Cristo. O OM é a criação, conservação, renovação de tudo o que existe e que há de existir. Devtodos os mantras que são usados para meditação, o OM é o que produz melhor efeito. Não podemos traduzi-lo.

Ele é considerado o corpo sonoro de Deus. Denomina-se Yantra quando se transforma num símbolo gráfico. Cada escola adota um traçado típico; por isso, devemos respeitar e só utilizar o traçado que corresponda à nossa escola, evitando assim choques de egrégora, pois, como dizia Jung: "Cada traçado tem uma magia e deve ser respeitado, pois corresponde a um aspecto distinto do inconsciente coletivo".

Os hindus utilizam a medalha com o símbolo OM (símbolo do Yoga), para se lembrarem sempre da existência de Deus. Para que você possa enteder o OM, lembraremos de uma frase do Antigo Testamento: "No princípio era o Verbo, e o Verbo era Deus, e o Verbo estava em Deus...".

Ref. Bibliogrática
Yoga Integral, Edit Pallas- Prof Horivaldo Gomes